EFT

EFT « Emotional Freedom Techniques » est utilisée par Briare Hypnose, comme technique d'intervention de désensibilisation des émotions qui génèrent le stress et de l'anxiété
Les principes de l'EFT s'appuient sur les fondations des thérapies conventionnelles et plus précisément de la digipuncture. C'est est une variante de l'acupuncture qui se pratique sans aiguille.
L'EFT est une technique « psychocorporelle » de traitement des blocages émotionnels liés à des événements passés, présents ou futurs. « Psycho » parce qu'il s'agit de penser à notre problème, et « corporelle » car nous stimulons certains points sur notre corps avec le bout de nos doigts. Ces points spécifiques se trouvent à l'extrémité des méridiens énergétiques.


           Emotional Freedom Techniques pour pratiquer